Primevère

Usages

Décoction, infusion, compresse, boisson, cuisine

Propriétés

• Calmante

• Antispasmodique

• Expectorante

• Antibiotique

• Diurétique

Infusion

Digestion

• Mettre 1 cuillère à café de fleurs séchées par tasse d'eau bouillante 

• Infuser 10 mn

• Boire une tasse après chaque repas

Insomnie

• Mettre 50 g de fleurs séchées pour 1l d’eau bouillante

• Infuser

• Filtrer

• Boire une tasse avant le coucher

Décoction

Contre les rhumes, bronchites et les céphalées

• Mettre 1 à 2 cuillères à café de fleurs séchées pour 30cl d’eau froide

• Porter à ébullition 2mn

• Infuser 10 min

• Filtrer

• Aouter une petite cuillère de miel

• Boire jusqu’à 3 tasses par jour

Compresse

• Mettre 100 g de racines séchées pour 1l d’eau froide

• Faire bouillir et réduire d'un tiers

• Infuser

• Filtrer

• Laisser refroidir

• Mettre un peu de décoction sur une compresse

• La poser sur les ecchymoses et les enflures

  
  

Cuisine

• Mélanger les feuilles crues et ciselées à une salade de betteraves rouges ou de carottes râpées

• Ajouter les feuilles à une soupe

• Parfumer une farce de légumes et de viande

• Confire pour préparer des bombons sauvages

Boisson

Limonade de primevère

• Remplir une bouteille de fleurs fraîches

• Ajouter de l’eau jusqu’à ras bord

• Ajouter le jus de 1 citron

• Ajouter 60 g de sucre

• Boucher la bouteille

• Mélanger délicatement

• Placer la bouteille au soleil, pendant 24 h

• Filtrer

• Déguster cette limonade

• A conserver au frais et à consommer rapidement

  
  

Contres indications

Pendant la grossesse, allergie à l'aspirine, pendant le suivi d'un traitement anticoagulant.