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Lavande

Arbuste emblématique des montagnes sèches provençales, la lavande vraie pousse sur des versants méditerranéens au-dessus de 8oo m d’altitude. Surnommée l’or bleu, elle a été de tout temps, prisée pour sa fragrance délicate et ses vertus médicinales.

Usages

Infusion, fumigation, huile essentielle, lotion


Propriétés
  • Antiseptique

  • Antispasmodique

  • Nervosité

  • Insomnie

  • Cicatrisante

 

Infusion

Toux, grippe

  • Mettre 1 cuillère par  tasse d'eau bouillante

  • Infuser 10 mn

  • Filtrer

  • Boire 4 tasses par jour

 
Fumigation 

Contre les affections de l'appareil respiratoire,

  • Mettre  une poignée de fleurs dans 1l d'eau bouillante

  • Respirer la vapeur sous un linge

 

Huile essentielle

Pour bien dormir

  • Mettre 2 à 3 gouttes d’huile essentielle sur votre oreiller

 

Contre les coups de soleil

  • Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande à un lait pour le corps

  • Masser les parties concernées

 

Lutter efficacement contre les poux.

  • Mettre quelques gouttes d’huile essentielle à la racine des cheveux

 

Beauté

Lotion contre la peau grasse

  • Jetez 2 cuillerées à soupe de fleurs fraiches dans 20 cl d’eau bouillante.

  • À la reprise de l’ébullition, mettez la casserole hors du feu.

  • Couvrez, laissez infuser 20 minutes

  • filtrez et mettez en bouteille

  • Utilisez cette lotion matin et soir sur votre visage

  • Se conserve 1 semaine au frais.

 

Bain relaxant

  • Mettre une boule à thé remplie de sommités fleuries et d’une pincée de gros sel dans l’eau du bain

 

Brulure, eczéma sec

  • Mettre 1 poignée de lavande   dans 1/2 litre d'huile d'olive

  • Cuire 2h au bain marie bien chaud 

  • Laisser macérer toute la nuit

  • Filtrer

  • Appliquer sur les lésions avec une compresse

 

Les remèdes proposés ne remplacent pas un traitement médical.

Lexique

Voici les définitions des différentes manières de travailler avec les herbes. Pratiques que vous retrouver dans les usages proposés.

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