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Camomille

Malgré son appellation, la camomille romaine demeurait inconnue des Romains et de l'Antiquité. Son histoire émerge tardivement, à partir du 16e siècle, principalement en Angleterre où elle était souvent considérée comme une simple mauvaise herbe.

Usages

Infusion, compresse, décoction, macération, vin, huile


Propriétés
  • Digestive

  • Antispasmodique

  • Antalgique

  • Antiseptique intestinal

  • Problèmes de peau


Infusion 

Calmer la douleur des menstrues

  • Mettre 2 cuillères à café de feuilles de camomille séchées dans 1/4 de litre d'eau bouillante

  • Laisser infuser 10 minutes ; 

  • Boire 2 à 3 tasses par jour durant les menstrues

Insomnies légères

  • Infuser 2 cuillerées à café de fleurs de camomille séchées dans un 1/2 litre d'eau bouillante.

  • Boire une tasse 2h avant le coucher et une autre tasse 30mn avant la coucher

Hypertension artérielle liée au stress

  • Infuser 2 cuillerées à café de fleurs de camomille séchées dans un 1/2 litre d'eau bouillante.

  • Boire deux à trois tasses par jour 3 semaines par mois.

Migraine

  • Infuser 2 cuillerées à café de fleurs de camomille séchées dans un 1/2 litre d'eau bouillante.

  • Boire dans les moments de crises


Décoction

Digestions difficiles

  • Mettre 3 pincées de feuilles de camomille séchées dans 1L d'eau froide

  • Porter à ébullition 3mn

  • Laisser infuser 3 mn supplémentaire

  • Filtrer

  • Boire 1 tasse avant les repas

  • Pour adoucir le gout : ajoute 1 pincée de poudre de réglisse ou de feuilles séchées de menthe poivrée et 1 cuillerée de miel


Vin digestif

Améliorer la digestion

  • Laisser macérer pendant 10 jours dans un 1l de vin

  • 50 g de fleurs séchées

  • 20 g de zeste d'orange non traitée

  • 50 g de  sucre roux

  • Filtrer

  • Boire un verre après le repas


Huile

Douleurs rhumatismales

  • Mettre 50 g de fleurs séchées dans 1/2 litre d'huile d'olive

  • Laisser au soleil pendant 10 jours

  • Filtrer

  • Déposer quelques gouttes au creux de votre main

  • Frictionner les parties douloureuses


Beauté

Conjonctivite et irritation oculaire

  • Préparer une infusion

  • Laisser refroidir

  • Plongez une compresse stérile dans l'infusion

  • Appliquer la compresse sur vos yeux durant 10 à 15 mn 

Irritations cutanées, piqures d'insectes, eczéma, coup de soleil

  • Diluer 30 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 50 ml d'huile de tournesol bio.

  • Appliquer avec une compresse quelques gouttes matin et soir sur les parties lésées


Contre-indications

Aux personnes asthmatiques et aux allergiques aux pollens et aux femmes enceintes. 

Les remèdes proposés ne remplacent pas un traitement médical.

Lexique

Voici les définitions des différentes manières de travailler avec les herbes. Pratiques que vous retrouver dans les usages proposés.

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